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    Faszien

 
Methodikseminar

Was sind Faszien?

Ein neues Sinnesorgan!

Für Jeden.

Dieses Seminar bietet einen Einblick eine Trainingsmethodik mit der wir uns eine faszienierendes, allerdings sehr vernachlässigtes Sinnesorgan erarbeiten können. Es werden Übungen vermittelt, die schnell erlernbar sind und somit auch schnell alleine praktiziert werden können. Die erlernten Trainingsprinzipien können somit schnell in in das persöliche Training integegriert werden. Aber selbst wenn Sie nichts anderes trainieren, bietet Ihnen das Seminar viele Übungen, mit denen Sie sich fit halten können.

Inhalte des Seminars:
  • Grundlegendes Wissen über das Fasziengewebe wird vermittelt.
  • Die Prinzipien der Körperhaltungen werden erklärt und installiert.
  • Methoden der Selbstkorrektur werden vorgestellt
  • An ausgewählten Übungen wird die Praxis geübt.
  • Es werden Ideen gezeigt, mit deren Hilfe Sie das Gelernte in Ihren (Trainings-)Alltag integrieren können.
Das Fasziengewebe hat in den chinesichen Kampfkünsten und im Qi Gong eine große Bedeutung. Neuredings erlangt es, durch neue wissenschaftliche Forschung befeuert, auch in der westlichen Medizin und Trainingslehre eine immer größere Bedeutung. Mehr über das Fasziengewebe erfahren Sie hier: koerperarbeit.wordpress.com




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