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Basisseminar

Was ist Tang Lang?

Einfacher Ersteinstieg

Für Jeden.

Das Basisseminar bietet einen Einblick in die Trainingsmethodik der Chung Hsing Tang Lang Association und vermittelt Übungen, die schnell erlernbar sind und somit auch schnell alleine praktiziert werden können.

Inhalte des Seminars:
  • Die beiden verschiedenen Trainingsansätze werden anhand der Grundschule vorgestellt.
  • Die Grundschule des Mei Hua Tang Lang: Grundstellungen, Tritttechniken, Schrittübungen.
  • Je nach Schwerpunkt wird die Grundschule dann in der Da Ba Shi  bzw. Xiau Ba Shi umgesetzt.
  • Grundlegende Anwendungsmuster.
  • Haltungsprinzipien werden erklärt, installiert und im Stand (Grundstellungen) und in gezielten Bewegungsabläufen eingeübt.
  • Ausgewählte Übungen aus dem Luo Han Gong.
Das Basisseminar kann immer wieder besucht werden, da für jede Stufe neue Schwerpunkte gesetzt und vertieft werden können. Nur über die Basisübungen kann sich ein tieferes Verständnis des Tang Langs entwickeln.




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